top of page
Sandra-013.jpg
logo (27).png

Een systemische reis voor 4 vrouwen

THUIS IN JEZELF

Heb jij het gevoel dat je jezelf hebt verloren in de rol van moeder?

 

Dat je constant geeft, regelt en draagt, maar dat er een leegte overblijft? Dat je diep vanbinnen vraagt: "Waar ben ik zelf gebleven?"

Deze reis is speciaal voor jou.

3 live avonden. Maximaal 4 vrouwen. Maximale impact.

Sara zat aan de keukentafel toen ze me appte...

Het was half elf 's avonds, de kinderen lagen eindelijk in bed, en ze schreef: "Ik weet niet meer wie ik buiten het moederschap ben." Ik functioneer gewoon. Meer niet."

Ze had het al een tijdje gevoeld, maar nooit zo gezegd. Niet hardop. Niet aan haar partner, niet aan haar vriendinnen, en zeker niet aan zichzelf. Want wie klaagt er nu over een leven waar op papier niks mis mee is?

Ze had een gezin. Ze had kinderen van wie ze hield. Ze had een huis, een routine, een leven dat eruit zag zoals het eruit moest zien.

En toch.

Toch was er die leegte die ze maar niet kon benoemen. Die moeheid die niet wegging na een nacht slapen. Die manier waarop ze soms naar haar eigen kinderen keek en dacht: ik doe mijn best maar ik voel me zo ver weg van jullie.

 

Ze schaamde zich daarvoor. Diep.

foto's sandra (2).png

WAT SARA NIET WIST

En de meeste moeders niet weten...

Het was niet haar schuld.

Het was geen karakter. Geen zwakte. Geen bewijs dat ze het niet goed genoeg deed.

Het was een patroon. Eén dat al veel langer meelopen dan dit gezin, dat zich had genesteld in hoe zij zichzelf had leren wegcijferen, hoe zij had geleerd dat de behoeften van anderen altijd voor die van haar kwamen, hoe zij onbewust een plek had ingenomen die eigenlijk niet de hare was.

En dat patroon liep door.

 

In hoe ze reageerde op haar kinderen. In hoe ze zichzelf wegmaakte in het contact met haar partner. In hoe ze bleef doorgaan terwijl haar lijf al lang om rust vroeg.

Ze had het niet bedacht. Ze had het geleerd. Generaties terug al.. En zolang dat onzichtbaar bleef, bleef het zich herhalen.

foto's sandra (1).png

Wij kijken niet naar hoe je een 'beter' moeder wordt.

Wij duiken naar de laag onder het moederschap.

 

Samen onderzoeken we:

Wat jij draagt dat niet van jou is.


De oude patronen die ervoor zorgen dat je jezelf verlaat zodra iemand anders iets nodig heeft.


De plek waar jouw eigen identiteit is verdwenen.
 

Een exclusieve, veilige ruimte


In een intieme groep van slechts vier vrouwen creëren we een bedding van herkenning en vertraging. Elke deelnemer krijgt een eigen opstellingsavond, volledig toegespitst op jouw situatie. Dit wordt aangevuld met momenten van stilte, verbinding en integratie.

Het doel is niet om jezelf te 'fixen'.

Het doel is om je te herinneren wie je bent.

Van rust in jezelf naar rust in de opvoeding. Wanneer je weer thuis bent in jezelf, verandert ook de dynamiek in je gezin.

 

Door de last van onnodige verantwoordelijkheden en oude patronen af te leggen, kom je in een staat van meer rust en aanwezigheid. Je hoeft niet langer voortdurend te 'doen' of te sturen.

 

In plaats daarvan sta je met meer ruimte, vertrouwen en relaxte houding in de opvoeding. Je bent er niet alleen als moeder, maar als een volledige vrouw die weer in haar kracht staat.

Sandra-017 (1).jpg

Deze reis is voor jou als...

Je herkent iets van Sara's verhaal. Als je al een tijdje functioneert maar niet echt leeft. Als je merkt dat je reageert vanuit iets ouds in plaats van vanuit het moment.

Als je niet weg wilt van je gezin, maar wel intens verlangt om terug te keren naar jezelf.

 

Als je moe bent van dragen, van sterk zijn, van jezelf aanpassen aan de ruimte die overblijft.

Als je diep vanbinnen al weet dat er iets moet verschuiven maar je niet weet waar je moet beginnen.

Dan ben je welkom. Niet omdat je alles al op orde hebt. Maar juist omdat je voelt dat het anders mag.

Doe je mee?

Het volgende live event vindt plaats in september 2026. 
De exacte data + locatie volgen spoedig. 

Drie avonden van 19.00 tot 21.30 uur.
Jouw investering: 597,- 

 

Inclusief:

  • De volledige begeleiding in een exclusieve groep van 4.

  • Jouw persoonlijke opstellingsavond.

  • Ruimte voor integratie, herkenning en verbinding.

Kies voor de basis van je gezin: een moeder die thuis is in zichzelf.

icoontjes (3).png

Coachingpraktijk Sandra de Sturler

Met de blik van zowel ervaringsdeskundige, moeder, oud-leerkracht en systemisch coach, maak ik zichtbaar wat onder gedrag schuilgaat. Door systemisch werk en praktische begeleiding ontstaat meer begrip, verbinding en rust binnen het gezin.

Volg me voor meer inspiratie

  • Instagram
  • Facebook

Hulp nodig?

bottom of page